8 Eylül 2019

    Menopoz Döneminde Beslenme

    Menopoz dönemi, bebeklik, ergenlik gibi doğal süreçlere benzer olarak kadınların yaşamlarının bir parçası olan döneme verilen addır. Menopoz dönemine giren…
    30 Haziran 2017

    Solaryum Kanser Yapar Mı?

    Solaryumun kansere sebep olduğu ile ilgili birçok söylentinin günümüzde yayılması ile birlikte Belçika gibi bazı ülkelerde solaryumun yasaklanmış olması da…
    3 Eylül 2019

    Malnütrisyon Nedir?

    Malnütrisyonun Tanımı Malnütrisyon besin ögelerinin (protein, enerji ve diğer nutrientlerin) alımı ile değişen metabolizma ihtiyaçlarının karşılanması arasındaki dengesizlik durumudur. Malnütrisyon kelimesindeki…
    9 Kasım 2017

    D Vitamini Nedir?

    Vücudumuzdaki D vitamini seviyesi çok düşük olması, kemiklerin ince, kırılgan veya kusurlu olmasına neden olabilir. D vitamini ayrıca insülin direncinde,…
    25 Temmuz 2020

    Omega-6 ve Omega-3 Oranı Nedir?

    Omega-3 ve Omega-6 Yağ Asitleri Nedir? Omega-3 yağ asitleri vücutta üretilmeyen, dışarıdan, beslenme ile almamız gereken yağ asitleridir. Hayvansal olarak;…