Çocuklarda Tırnak Yeme

Çocukluk çağında başlayan tırnak yeme alışkanlığı ortalama 3 yaşından itibaren ortaya çıkan bir uyum ve davranış bozukluğu olarak kabul edilmektedir. Bu davranış çocuğun kendine yönelttiği saldırganlık olarak da tanımlanabilir. Çocuklar genellikle yaşadıkları gerginlik ve huzursuzluklarını tırnak yiyerek gidermeye çalışırlar.

Çocuklarda tırnak yeme davranışı genellikle heyecanlı, üzgün, mutsuz, stresli ve korktukları zamanlarda görülmektedir. Çocuk bu duygularıyla baş edebilmek ve kendini güvende hissetmek için tırnak yeme davranışına yönelmektedir. Çocuk tırnak yemeyi bir kaçış yolu olarak görür ve rahatlamak için bu durumlarda tırnak yemeye başlar.

Çocuğun bu davranışının alışkanlığa dönüşmemesi için ailenin desteği son derece önemlidir. Bu davranışı söndürmek amaçlı anne babanın çocuğa kızması, baskı yapması, ceza vermesi ya da korkutması sorunun çözümüne yönelik bir tutum olmadığı gibi çocuğun duygusal dünyasında sıkıntılara neden olabilir.

Tırnak yeme kız çocuklarında erkek çocukların oranla daha fazla görülmektedir bunun nedenleri değişiklik gösterebilmekte fakat daha çok duygusal sorunlardan ve güvensizlikten kaynaklanmaktadır.

Tırnak Yemeye Neden Olan Faktörler;

• Korku ve kaygı yaratan durumlar,
• Öfke, şiddet ve saldırganlık,
• Kendine güvensizlik,
• Aile içi sorunlar, çatışmalar,
• Aşırı baskıcı, kontrolcü ve eleştirici ebeveyn tutumu,
• Yeni kardeşin dünyaya gelmesi, taşınma, boşanma, ölüm gibi travma yaratan durumlar,
• İlgi ve sevgi eksikliği gibi olumsuz duygu durumlarında çocuğun tırnak yediği görülmektedir.

Önlemek İçin Neler Yapılabilir?

• En kalıcı çözüm davranışı ortaya çıkaran nedenleri fark etmeniz ve ortadan kaldırılmaya çalışmanızdır.
• Davranışın sergilendiği zamanları gözleyerek o zamanlarda çocuğunuza oyalanacağı bir uğraş yaratalabilirsiniz. Bu durumlarda çocuğunuza elini meşgul edecek etkinlikler hazırlayabilirsiniz. Oyun hamuru, lego, boya/resim yapma vb.
• Çocuğunuzun tırnakları çok fazla uzamadan kesmelisiniz.
• Çocuğunuza özel manikür seti alabilirsiniz ve banyodan sonra çocuğunuzun tırnak etlerinin temizleyip, el bakımı yapabilirsiniz.
• Acı oje kimyasal bir ürün olduğu için kullanılmaması daha doğru olacaktır. Eğer sürülecekse de çocuk ojenin tırnaklarına sürüldüğünü görmemeli. Tırnağına oje sürüldüğünü gören çocuk oje sürüldüğü için tırnağının acı olduğunu bunun bir süre sonra geçeceğini anlayacağı için uzun vadede davranışı engelleyecek bir çözüm olmayacaktır. Çocuğunuzun uykuya daldığı zamanlarda sürmeniz daha uygun olacaktır.
• Çocuğunuza karşı ‘’elini ağzından çek’’, ‘’bebek gibi davranma’’ gibi eleştirel cümleler kurmaktan kaçının. Bu gibi eleştiriler davranışın kaybolmasından çok daha fazla artmasına neden olabilir.
• Tırnak yeme davranışı gece görülüyorsa çocuğun uykusu geldiği zaman yatağa yatırılmalı ve uykuya yatana kadar elleri meşgul edilmeli.
• Çocuğunuza tırnak yeme davranışıyla ilgili kitaplar okuyabilirsiniz.
• Davranışın devam etmesi halinde Çocuk Gelişim Uzmanından destek alabilirsiniz.

Kaynak ve İleri Okuma:

• https://www.medikalakademi.com.tr/cocuklarda-tirnak-yemenin-nedenleri-ve-tedavisi/