Mine Aktaş
-
Genel
Sağlıklı Pişirme Teknikleri
Sağlıklı beslenmenin öneminden bahseder dururuz. Ancak sağlıklı beslenmemiz için öncelikli olan besini en doğru şekilde hazırlayıp tüketmektir. Peki bizler bu…
Devamını Oku » -
Bilim
Kahve ve Kahve Tüketimi
Kahve Nasıl Elde Edilir ? Kahve, Güney Amerika, Güney Asya, Afrika gibi tropik ülkelerde yetişen coffea arabica, coffea caneford gibi…
Devamını Oku » -
Genel
Besin Etiketi Nasıl Okurum?
Besin Etiketi Okuma Hemen hemen her gün defalarca markete gider, birçok ürün satın alırız. Peki bu ürünleri alırken nelere dikkat…
Devamını Oku » -
Bilim
Hipertansiyon ve DASH Diyeti
Hipertansiyon Nedir? Tüm dünyada yaygın olarak görülen kronik hastalığın başında gelen hipertansiyon; kanın arter duvarlarınıza karşı uzun vadeli kuvvetinin, sonunda…
Devamını Oku » -
Genel
Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu
Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu Kendinizi yemek yerken durduramadığınız anlar oluyor mu? Yemek yedikten sonra kendinizi suçlu ve pişman olmuş hissediyor musunuz? Gizliden…
Devamını Oku »
