-
Bilim
Kabak Çekirdeğinin Bilinmeyen Faydaları
Kabak çekirdeği her kesim tarafından sevilen, dört mevsim bulunabilen bir yemiştir. Küçük olmasına rağmen pek çok faydası bulunmaktadır. Kabak çekirdeği az…
Devamını Oku » -
Genel
Diyabet ve Egzersiz
Diyabet, halk arasında şeker hastalığı, kişinin hayatını önemli ölçüde etkileyen bir hastalıktır. Egzersiz ise fiziksel aktivitenin bir alt kategorisidir. Fiziksel…
Devamını Oku » -
Bilim
Gastrit Varlığında Nasıl Beslenelim?
Gastrit nedir? Belirtileri Nelerdir? Gastrit, midenin iltihaplanması anlamına gelmektedir. Akut (kısa süreli,belirtileri hızlıca başlayan) gastrit veya kronik (uzun süreli, tekrarlayan)…
Devamını Oku » -
Bilim
Mide Fıtığınız Olabilir Mi?
Mide Fıtığı Nedir? Mide fıtığı (hiatal herni), üst midenin veya yemek borusunun bir kısmının diyaframın üst kısmına hareket etmesi sonucu…
Devamını Oku » -
Bilim
Volümetrik Diyet Nedir?
Penn State Üniversitesi beslenme profesörü Barbara Rolls liderliğinde başlatılan bu hacim diyeti, aslında diyetten çok bir yaklaşımdır. Amaç, yiyeceğimiz besinin…
Devamını Oku » -
Bilim
Huzursuz Bağırsak Sendromu ve FODMAP Diyeti
Huzursuz (Irritabl) Bağırsak Sendromu Nedir? Huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu, bağırsak alışkanlıklarındaki değişikliklerle ilgili açıklanamayan abdominal rahatsızlık veya ağrı ile karakterize…
Devamını Oku »
